９月になったとはいえ、まだまだ残暑きびしい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。

私は春と秋に花粉症が発症しまして、特に秋はとてつもなく辛いです。

アレルゲンはヨモギとブタクサです。かれこれ３５年近く苦しんでます。

たばこを十数年前に止めてだいぶ楽にはなりましたが、まだまだ薬なしでは乗り越えられません。通常花粉症の薬といえばポララミンが定石ですが、慣れるまで眠気がひどく仕事に差し障る方も多いと思います。そこで私は朝昼晩は小青竜湯（しょうせいりゅうとう）、寝る前にポララミンを服用しています。小青竜湯は漢方薬なのでポララミンほどの効果はないのですが、眠くなりません。同じように花粉症でお悩みの方は通院・処方してもらう際参考になさってください。

2020.09